Старый 15.12.2009, 11:23   #1
Larne
Таролог
 
Аватар для Larne
 
Регистрация: 03.12.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 90
Спасибо: 14
Larne помогает людям
Отправить сообщение для Larne с помощью ICQ
По умолчанию Овладение Энергетикой

чувствовать энергию телом

1. закрыть глаза. сосредоточиться на ощущениях тепла. найти самое холодное место в организме и самое теплое. постараться только при помощи внутренней сосредоточенности перераспределить тепло, сделать два этих участка тела одинаковыми по температуре. если это получилось - переходите к упражнению 2.

2. закрыть глаза. сосредоточиться на ощущении тела. найти самые напряженные участки тела. напрячь мышцы в этих участках еще больше и затем отпустить, расслабить. добиться таким образом полной расслабленности тела.

3. сядьте или встаньте удобно. тщательно разотрите ладони рук, кисти и пальцы. они должны стать горячими и мягкими. приложите ладони к копчику: одна ладонь на копчик, другая поверх первой, посидите так некоторое время до ощущения тепла и пульсации в копчике. уберите ладони. то, что горит и пульсирует в нижней части тела, - это ваша жизненная энергия. дышите медленно, спокойно и глубоко. на вдохе представляйте, как пульсирующее тепло собирается в сгусток. на выдохе направляйте этот силовой импульс в ту часть тела, к тому органу, который нуждается в помощи.

упражнение можно делать столько, сколько хочется. ваша жизненная энергия будет только увеличиваться.
проверить свои энергетические способности можно также по разному. предлагаю такой вариант. лечь на спину, руки вдоль тела, расслабиться, выкинуть все мысли из головы.

представить себя на фоне любого цвета. потом ярко представить светящуюся золотистую точку в области сердца. золотистое сияние нужно увеличивать до тех пор, пока оно не будет выходить за пределы физического тела. длительность 5-30 мин. не через силу! сколько сможете. повторять каждые два три дня. результаты почувствуете.

открытия дополнительных чакр


у каждого человека семь основных чакр, но иногда получается так, что их "не хватает" и тогда для компенсации этой "нехватки" используют дополнительные точки энергообмена.
для занятий энергетикой (а позже – и в магической практике) необходимо открыть и развить такие каналы на ладонях. в этих целях используют следующие упражнения:

1) открытие. на центре ладони находится небольшое углубление, которое хорошо заметно, если расслабить руку. закрыв глаза, представьте, что на середине этого углубления на ладони загорается маленький огонёк, как от зажигалки. когда ваша рука действительно почувствует тепло - прекратите упражнение, а в следующий раз сделайте пламя побольше. нужно добиться, чтобы пламя в вашем воображении и тепло в руке возникали одновременно. когда такое удастся - значит вы открыли точки на ладонях. тренировка проводится сначала для одной руки, потом для другой, потом одновременно для обеих.

2) развитие. разведите ненапряжённые ладони на расстояние в локоть и начинайте их медленно сводить. сначала научитесь чувствовать тепло от воображаемого огонька одной руки на ладони другой. а потом - медленно сведя руки на расстояние в треть локтя - резко выбросите пламя из обеих рук. должно возникнуть ощущение, что между руками резко надули воздушный шарик и он растолкнул ваши руки.

автор: шам эя цикон
Larne вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Larne(а) за это полезное сообщение:
Василиса (10.03.2014)
Старый 22.03.2011, 00:33   #2
Son
Администратор
 
Аватар для Son
 
Регистрация: 21.03.2011
Сообщений: 112
Спасибо: 8
Son таинственная личность
По умолчанию

Азы тут уже показаны. Внесу свои пять копеек.

Ощущение энергии.
Просто почувствуйте ее, увидьте внутренним виденьем. Дальше просто попробуйте одной рукой двигать энергию в другой руке ( от кисти до плеча и обратно) меняйте руки. Полезным упражнением будет ощупывание энергетических полей предметов, чувствуйте энергию. Потренеруйтесь на цветах, картинах, все подйдет.

Работа с энергетикой.
Попробуйте теперь не просто двигать энергию по телу, а выплеснуть ее на ружу, через руки. Используйте при этом визуализацию, силу воли. Так будет легче. Должно пояявиться ощущение, как будто бы из рук что то вытекает( хотя все индивидуально, я говорю о большенстве случаев).

P.S. энергетика тема большая, и думаю написать тему, в которой поделюсь опытом и раскажу все подробней. Конечно если вы не против.
Son вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Son(а) за это полезное сообщение:
Василиса (10.03.2014)
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:15. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright ©2008 - 2017 Putimaga.com. All rights reserved.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru